कोणालाही स्तनाचा कर्करोग होऊ शकतो, परंतु तो थांबविण्यासाठी आपण बरेच काही करू शकतो. दरमहा बदलांसाठी आपल्या स्तनांची तपासणी करणे विनामूल्य, सोपे आहे आणि कदाचित आपले आयुष्य वाचवू शकेल.
का? कारण यशस्वी पुनर्प्राप्तीसाठी लवकर शोधणे आणि उपचार करणे हा सर्वात मोठा घटक आहे.
नियमित मेमोग्राम उत्तम आहेत, परंतु आपण चेतावणीची चिन्हे शिकून आणि मासिक स्वत: ची तपासणीचे वेळापत्रक तयार करून आपल्या जोखमी आणखी कमी करू शकता. आपल्यासाठी सामान्य काय आहे हे जाणून घेण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे आणि आपल्याला बदल अधिक द्रुतपणे लक्षात घेण्यात मदत करेल. जितक्या लवकर आपण लक्षात घ्याल तितक्या लवकर आपण प्रतिक्रिया देण्यास आणि आवश्यक असल्यास उपचार घेण्यास सक्षम व्हाल.
स्वत: ची तपासणी कशी करावी आणि आपल्या स्तन आरोग्यावर नियंत्रण कसे ठेवावे हे शिकण्यासाठी विनामूल्य डियरमम्मा अॅप डाउनलोड करा.
आपले स्तन तपासा. आपला जीव वाचवा.
प्रिय मम्मासह आपण काय करू शकता?
स्वत: ची तपासणी कशी करावी हे जाणून घ्या - आमचे अनुसरण करणे सोपे चित्रमय आणि व्हिडिओ मार्गदर्शक पहा. जोपर्यंत आपल्याला याची भावना होईपर्यंत आपण त्यांना आवश्यक तितक्या वेळा पाहू शकता.
आरसा नाही, हरकत नाही - स्वत: ची तपासणी करत असताना आपला फोन मिरर म्हणून वापरण्यासाठी सुलभ पर्याय आणि आपण जे करत आहात त्याबद्दल अधिक चांगले दृष्य प्राप्त करा.
स्मरणपत्रे सेट करा - आपल्यासाठी कार्य करणारी स्मरणपत्रे अनुसूची करा, त्यानंतर अॅपने आपल्या पुढच्या तपासणीसाठी आपल्याला सूचित करेपर्यंत परत बसा आणि आराम करा.
आपला इतिहास मागोवा - वेळोवेळी केलेल्या बदलांचा मागोवा ठेवण्यात मदत करण्यासाठी प्रत्येक तपासणीनंतर नोट्स किंवा ऑडिओ टिप्पण्या संचयित करा.
ऐका - मोठ्याने वाचण्याची कार्यक्षमता म्हणजे स्वत: ची तपासणी करत असताना आपण हँड्सफ्रीशिवाय जाऊ शकता.
आपला अनुभव सानुकूलित करा - प्रत्येकजण भिन्न आहे. आपण काय पाहू इच्छिता ते जुळविण्यासाठी विविध त्वचा-टोनमधून निवडा.
लवकर तपासणीचे महत्त्व जाणून घ्या - ऑन्कोलॉजिस्ट, धार्मिक नेते आणि स्तनाचा कर्करोग स्वत: ची तपासणी करण्याच्या महत्त्वबद्दल ऐका
इतर वैशिष्ट्ये आणि लाभ
बहुभाषिक - 11 भाषांमध्ये उपलब्ध आहे (इंग्रजी, फ्रेंच, स्पॅनिश, अरबी, जर्मन, हिब्रू, फारसी, उर्दू, हिंदी, बंगाली, चीनी). स्थापनेदरम्यान, अॅप आपल्या डिव्हाइस सेटिंग्जमधील भाषेशी जुळेल.
प्रवेशयोग्य - वाचन-मोठ्याने कार्यक्षमतेचा अर्थ असा की अशिक्षित महिला आणि दृष्टिहीन लोकांचा समावेश असलेल्या विस्तीर्ण स्पेक्ट्रमद्वारे हा अनुप्रयोग वापरला जाऊ शकतो.
गोपनीयता - जर कोणी आपला फोन उचलला तर आपल्या रेकॉर्डचे रक्षण करण्यासाठी संकेतशब्द सेट करा.
पूर्ण डेटा सुरक्षितता - डियर मम्मा आपला कोणताही वैयक्तिक डेटा संचयित करत नाही. हे सर्व आपल्या फोनवर ठेवले आहे.
ऑफलाइन प्रवेश - आपला सर्व इंटरनेट डेटा वापरुन अॅपबद्दल काळजी करू नका. एकदा आपण आपल्या फोनवर अॅप स्थापित केल्यानंतर, त्यास चालविण्यासाठी कोणत्याही वायफाय कनेक्शनची आवश्यकता नसते.
व्यापक समर्थन - वैज्ञानिक, धार्मिक आणि सामाजिक नेत्यांद्वारे समान समर्थन दिले.
अव्यावसायिक - प्रिय मम्मा विनामूल्य आहे! आम्ही शुल्क आकारत नाही आणि आम्ही कधीच आकारणार नाही. किंवा आपल्याला कोणत्याही जाहिराती दिसणार नाहीत.
* कृपया लक्षात घ्या की शैक्षणिक आणि प्रतिबंधात्मक आरोग्याच्या हेतूंसाठी, या अॅपमध्ये नग्न मादी स्तनाच्या प्रतिमा आहेत.